Klepus ārstēšana

Pirmais ieteikums, kurš jāievēro gan maziem, gan lieliem, ir ikdienā lietot daudz šķidruma. Vislabāk dzert tīru ūdeni ar dzērveņu, cidoniju, smiltsērkšķu sulu vai sīrupu, tējas vai dzērveņu morsu. Pavisam maziem bērniem šie skābie ar C vitamīnu bagātie dzērienus jālieto ļoti uzmanīgi, jo tie kairina kuņģi.

Rūdīšanās - stipra veselība kopš bērnības

Kad iestājas pavasaris, aizvien biežāk bērni šķauda un puņķojas. Sezonas vīrusiem pretoties spēj tikai spēcīgākie. Padari par tādu arī savu mazuli – sāc ar norūdīšanos.

Lai gan rūdīšanās ir garš un dažkārt pat grūts process, tas atmaksājas. Pirmām kārtām – tas ir sirdsmiers, ka bērns ir vesels, un šo brīnišķīgo sajūtu nespēj atsvērt nekādi pārpasaulīgi labumi. Norūdīšana ir veids, kā slimošanas biežumu un ilgumu samazināt līdz minimumam.

6 kļūdas, ārstējot saaukstēšanos

Iesnu, klepus, kakla sāpju vai paaugstinātas temperatūras dēļ daudzi pie ārsta nedodas, uzskatot, ka prot to ārstēt paši. Un ne bez pamata, jo kāju vannošana vai sviedrējošas tējas dzeršana ir gadu gadiem pārbaudītas un gana efektīvas metodes, kas palīdz šos simptomus novērst. Taču nereti atveseļošanās ieilgst, jo piemirsti daudzkārt atkārtoti un it kā labi zināmi saaukstēšanās slimību ārstēšanas principi.

Cīņa ar iesnām

Iesnas (rinīts) cilvēku mēdz apciemot visnepiemērotākajos brīžos un tad gribas no tām iespējami ātri atbrīvoties. Šobrīd daudzi mēģina to darīt ar dabīgiem ārstnieciskajiem līdzekļiem, kuri var izrādīties efektīvāki par zālēm. Saaukstēšanās vidēji ilgst nedēļu, bet daļai cilvēku var turpināties pat divas nedēļas. Dabiskie līdzekļi vislabāk palīdzēs tad, ja iesnas tik tikko parādījušās.

Inhalācijas visās dzīves situācijās

Inhalācija – tas ir ārstniecisks process, kad ar ūdens un to tvaiku palīdzību, caur ādas porām un degunu tiek uzņemtas ārstnieciskās vielas. Inhalācijas procesā tiek izmantotas pārsvarā ēteriskās eļļas, lai gan – arī tikko novārītu un nokāstu kartupeļu tvaiku elpošana ir ātrs un iedarbīgs līdzeklis pret aizliktu degunu un iesnām, klepu.